三一学院壁球主教练 Moustafa Hamada 独家分享：从成长建议到顶尖训练，全方位助力青少年壁球梦想！
2025-03-12
FindingSquash 很荣幸邀请到三一学院（Trinity College）壁球主教练 Moustafa Hamada，为大家带来一系列独家分享。作为原埃及顶级青少年壁球选手🏆，Hamada 教练在三一学院创下辉煌历史，并曾在普林斯顿大学积累丰富执教经验💼，拥有近15年国际壁球执教经历💪。他致力于培养壁球精英，为全球青少年球员提供专业指导。
在这些视频中，Hamada 教练不仅回顾了自己的青少年时期，分享了科学训练、力量与灵活性的重要性，以及如何倾听身体信号、预防伤病⚠️；他还深入探讨了如何将埃及快节奏、变化多端的训练方法与美国及国际训练体系相结合🌍，在支持与挑战中找到平衡，激发球员最大潜力。
此外，Hamada 教练详细介绍了即将启动的三一学院壁球夏令营🏸。凭借全新扩建的7片空调壁球场和原有10片场地，夏令营为青少年球员提供高水平训练、埃及风格与国际理念的融合体验，以及沉浸式校园生活🎓。无论选择住宿营还是日间营，这都是一次难得的成长之旅。
